Aktualności

W dniach od 28 stycznia do 9 lutego uczennice Gimnazjum w Zespole Szkół im. Stanisława Ligonia w Truskolasach: Natalia Korzonek, Karolina Winecka oraz Klaudia Mrowiec uczestniczki programu Młodzi Przedsiębiorczy realizowały dodatkowo projekt pt. ,,Wiem, co jem”.

Projekt ten był skierowany do całej społeczności gimnazjalnej i miał na celu uświadomienie uczniom, jak ważne jest racjonalne odżywianie oraz zdrowy styl życia.

W związku z tym w dniach od 28 stycznia do 3 lutego przeprowadzono w każdej klasie gimnazjum lekcję na temat  „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Prezentacja, którą przedstawiono podczas tych lekcji zawierała wiele pojęć związanych ze zdrowym odżywaniem, a także wykorzystywanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia w praktyce.  Zawierała następujące treści:

• Analizę nowej piramidy zdrowego odżywiania,
• Podstawowe zasady zdrowego odżywania
• Rodzaje tłuszczów i cukrów na etykiecie
• Rady  dotyczące tego, jak odczytywać informacje znajdujące się na opakowaniu,
• Informacje na temat szkodliwego wpływu chemii na życie człowieka,
• Wyjaśnienie, dlaczego kalorie to nie wszystko,
• Analizę etykiet najczęściej spożywanych przez nas produktów. To nie musi być!!!!

Ponadto w ramach projektu przeprowadzone zostały konkursy a pieniądze na nagrody pozyskane zostały od Samorządu Szkolnego oraz ze sprzedaży zdrowych przekąsek.

Zorganizowano też tydzień zdrowej żywności, podczas którego sprzedawane były zdrowe produkty np. owoce, jogurty, zdrowe muesli przygotowane przez uczennice realizujące projekt oraz ciasteczka owsiane według autorskiego przepisu Natalii. Tydzień ten został zakończony przygotowaniem zdrowego posiłku i omówieniem jego walorów zdrowotnych przez każdą klasę gimnazjum podczas apelu podsumowującego projekt, który odbył się 11 lutego 2016 roku. Uważamy, że realizacja tego projektu przyczyniła się do wzrostu świadomości na temat tego, jak ważny jest właściwy sposób odżywiania i jaki ogromny wpływ ma na naszą kondycję przez całe życie.